Akcesoria do ćwiczeń

✅ Rehabilitacja, fizjoterapia i trening

Akcesoria bardzo często wykorzystywane są w rehabilitacji, fizjoterapii i codziennych treningach w domu, na sali gimnastycznej czy też w siłowni.

Rehabilitacja to jest zbiór działań terapeutycznych. Ich celem jest przywrócenie bądź poprawienie funkcji fizycznych, umysłowych, społecznych i emocjonalnych osoby, która doznała urazu, choroby lub innej dysfunkcji. Celem rehabilitacji jest maksymalne przywrócenie zdolności do samodzielnego funkcjonowania w życiu codziennym, zawodowym i przy wykonywaniu aktywności rekreacyjnych. Jest niezwykle ważna po doznanych urazach, jako że umożliwia powrót do pełnej sprawności fizycznej. W przypadku wielu chorób rehabilitacja może być kluczowa.

Fizjoterapia jest dziedziną medyczną, która zajmuje się diagnozowaniem, leczeniem i zapobieganiem zaburzeniom układu ruchu i funkcji ciała, jakie powiązane są z ruchem. Celem fizjoterapii, podobnie jak rehabilitacji, jest przywrócenie i utrzymanie maksymalnej funkcjonalności i sprawności fizycznej; również ma na celu zapobieganie nawrotom dolegliwości. Obejmuje wiele różnych technik, w tym ćwiczenia terapeutyczne czy terapię manualną.

Zarówno w przypadku fizjoterapii, jak i rehabilitacji — wykorzystywane są różne akcesoria do ćwiczeń, w tym:

• opaski
• piłki
• taśmy
• hantle

✅ Z jakimi akcesoriami do ćwiczeń możemy się spotkać?

Jak wcześniej wspomniano, w fizjoterapii i rehabilitacji często wykorzystywane są różne akcesoria do ćwiczeń, dzięki którym możemy przyspieszyć osiągnięcie postawionego przez nas celu. Podobne akcesoria wykorzystywane są podczas tradycyjnych treningów, gdzie również wspomagają w ćwiczeniach, ulepszając i urozmaicając je odpowiednio.

Akcesoria do ćwiczeń dobierane są przez specjalistę rehabilitacji bądź fizjoterapii, którzy w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta i celów terapeutycznych będą mogli wskazać najodpowiedniejsze narzędzia.

Przykłady akcesoriów do ćwiczeń:

• elastyczne opaski — służą do ćwiczeń mięśni, poprawy koordynacji ruchowej i równowagi, często wykorzystywane są także w terapii bólu mięśni i stawów
• kinesiotaping — stosowane w celu poprawy funkcjonowania mięśni i stawów, zadaniem kinesiotapingu jest pobudzenie naturalnych procesów gojenia organizmu
• taśmy i gumy oporowe — wykorzystywane w ćwiczeniach mięśniowych, zwiększają siłę, elastyczność mięśni i poprawiają koordynację ruchową oraz równowagę
• piłki terapeutyczne, rehabilitacyjne — służą przede wszystkim do poprawy równowagi, koordynacji ruchowej, stabilizacji i siły mięśniowej, łagodzą ból i poprawiają elastyczność mięśni; niekiedy wykorzystywane są do masażu mięśni po intensywnych sesjach i treningu
• maty do ćwiczeń — pozwalają na wygodne wykonywanie ćwiczeń na podłodze, jednocześnie zapewniają amortyzację dla stawów i mięśni
• stepiki i steppery — pozwalają na ćwiczenia skokowe, co poprawia wytrzymałość i siłę mięśni nóg oraz pośladków,
• drabinki gimnastyczne — służą do ćwiczeń siłowych i poprawy koordynacji ruchowej
• schody rehabilitacyjne — służą do poprawy siły mięśni, a także koordynacji ruchowej w trakcie wspinania się po schodach
• hantle — wykorzystywane są w ćwiczeniach mięśniowych, zwiększają siłę mięśni i polepszają koordynację
• rotory — sprzęt rehabilitacyjny, który służy do rehabilitacji rąk i nóg, wykorzystywany jest często przez pacjentów, którzy są po udarze, mają niedowład kończyn lub schorzenia ograniczające ruch

✅ Akcesoria do ćwiczeń — zalety

Akcesoria do ćwiczeń posiadają wiele zalet — przyczyniają się one do poprawy skuteczności treningu, a także dobrostanu użytkownika.

• zwiększenie intensywności treningu — akcesoria do ćwiczeń pozwalają na zintensyfikowanie treningów, co przyspiesza i ułatwia osiąganie celów treningowych. Dzięki akcesoriom można dodawać opór, zmieniać kąt ruchu, zwiększyć zakres ruchu czy wprowadzić dodatkowe czynniki stabilizujące
• poprawa siły i wytrzymałości mięśniowej — pozwalają na zróżnicowanie treningu, dzięki czemu umożliwiona jest praca nad różnymi grupami mięśniowymi. Zwiększa się siłę i wytrzymałość mięśniową
• poprawa równowagi oraz koordynacji ruchowej — niektóre akcesoria do ćwiczeń — na przykład piłki rehabilitacyjne, kije do chodzenia — pozwalają na poprawę równowagi i koordynacji
• redukcja bólu i zapobieganie kontuzjom — poprzez używanie gum oporowych, piłek rehabilitacyjnych, masaży i elektrostymulacji mięśni umożliwiamy sobie znaczącą redukcję bólu, jednocześnie zapobiegamy kontuzjom poprzez rozluźnienie, poprawę elastyczności mięśni i poprawę krążenia krwi
• zwiększenie elastyczności mięśni i więzadeł — niektóre akcesoria do ćwiczeń, na przykład gumy oporowe i maty do ćwiczeń, pozwalają na poprawę elastyczności przez treningi, które zlecane są nam przez specjalistów rehabilitacji, fizjoterapii i trenerów
• poprawa samopoczucie i redukcja stresu — akcesoria do ćwiczeń w postaci rowerów treningowych, stepperów pozwalają na ćwiczenia aerobowe, które poprawiają samopoczucie, redukują stres, a — co najważniejsze! - wpływają pozytywnie na zdrowie serca i układu krążenia
• wygodne wykonywanie ćwiczeń — maty do ćwiczeń, różnego rodzaju uchwyty i podpórki to są akcesoria do ćwiczeń, które umożliwiają nam wygodne ich wykonywanie na podłodze; jednocześnie zapewniają amortyzację dla stawów i mięśni
• urozmaicenie — dzięki licznym i różnorodnym akcesoriom do ćwiczeń, możemy zapewnić sobie dawkę rozrywki; wybierając akcesoria do ćwiczeń o różnym zastosowaniu, możemy zadbać nie tylko o ogólny rozwój naszej siły, równowagi i wytrzymałości, ale też możemy sprawić, że te ćwiczenia nie staną się po dłuższym czasie najzwyczajniej w świecie nudne

✅ Symbol Medintech — jakość

Priorytetem dla nas jest zapewnienie naszym klientom dostępu do produktów i wyrobów medycznych najwyższej jakości od sprawdzonych producentów, dlatego nieustannie poszerzamy naszą ofertę o nowe innowacyjne akcesoria, jak i sprawdzone rozwiązania. Każdy z artykułów znajdujących się w asortymencie medycznego sklepu internetowego Medintech został dokładnie sprawdzony i przebadany na wszystkich etapach produkcji, spełniają one wszelkie niezbędne normy i odznaczają się szeregiem atestów. Dzięki tak surowym kryteriom możemy z dumą zagwarantować Państwu całkowite bezpieczeństwo podczas korzystania z naszych wyrobów i zadowolenie z dokonanego zakupu.