Podwójna piłka do masażu 4FIZJO służy do rozluźniania nadmiernie napiętych mięśni. Dedykowana jest osobom uprawiającym sport, trenerom oraz fizjoterapeutom. Używana w gabinetach terapeutycznych jest doskonałym uzupełnieniem terapii manualnej.
Piłeczki do masażu to znakomity sposób abyś pozbył się bólu nadmiernie napiętych mięśni karku, pleców czy kończyn. Możesz z nich korzystać na kilka sposobów – te polecane przez nas to: statyczne rozluźnienie punktu spustowego oraz głęboki automasaż.
1) Statyczne rozluźnienie punktu spustowego – przyłóż piłeczkę do bolesnego miejsca i naciśnij je do zmniejszenia odczucia bólu lub przez około 40s.
2) Głęboki automasaż wygląda trochę jak rolowanie na wałku – przyciskasz piłeczkę do masowanej okolicy i przesuwasz ją powoli wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni, powtarzając czynność kilkukrotnie.
